Las personas con esclerodermia( esclerosis sistémica) comúnmente experimentan problemas en los pies debido a daño vascular, engrosamiento de la piel y disfunción linfática.
1. Mala Circulación (Enfermedad Vascular y Raynaud)
* El daño a los vasos sanguíneos pequeños reduce el flujo sanguíneo a los pies y los dedos de los pies.
* El fenómeno de Raynaud puede afectar los dedos de los pies, no solo los dedos.
* La reducción del suministro de oxígeno aumenta el riesgo de :-
* Pies fríos
* Cambios de color (blanco / azul / rojo)
* Dolor, entumecimiento u hormigueo
* Úlceras en los dedos de los pies y retraso en la cicatrización de heridas.
2. Hinchazón (Edema y linfedema )
* Enfermedad temprana: hinchazón inflamatoria
* Etapas posteriores: fibrosis cutánea y obstrucción linfática.
* La hinchazón puede empeorar con :-
* Estar de pie por tiempo prolongado
* Calor
* Afectación cardíaca, renal o pulmonar
3. Engrosamiento de la Piel y Lesiones por Presión
* La piel apretada y engrosada aumenta la presión sobre las articulaciones y los huesos.
* Mayor riesgo de :-
* Callos
* Callos
* Tacones agrietados
* Dolor al caminar
Strategies Estrategias para el Cuidado de los Pies
A. Mejorar la Circulación
* Mantenga los pies calientes en todo momento (calcetines térmicos, calentadores de pies)
* Evite la exposición al frío y los cambios bruscos de temperatura.
* Movimiento diario suave del pie (bombas de tobillo, estiramientos de los dedos de los pies)
* Vasodilatadores recetados por el médico cuando esté indicado (por ejemplo, bloqueadores de los canales de calcio)
B. Reduzca la Hinchazón De Manera Segura
* Eleve los pies por encima del nivel del corazón cuando descanse
* Calcetines de compresión suaves solo si son aprobados por un médico.
* Drenaje linfático manual (por terapeuta capacitado)
* Limite la permanencia prolongada de pie o sentado.
C. Proteger la Piel
* Hidratación diaria con cremas a base de urea o ceramida.
* Evite caminar descalzo .
* Recorte las uñas de los pies con cuidado; evite las pedicuras agresivas
* Trate las grietas o heridas temprano para prevenir infecciones.
D. El Calzado Importa
* Zapatos suaves y anchos con buena amortiguación.
* Evite los zapatos ajustados, los tacones altos o las suelas duras .
* Las ortesis personalizadas pueden ayudar a redistribuir la presión .
Cuándo Buscar Atención Médica
* Heridas del dedo del pie o del pie que no cicatrizan
* Aumento del dolor, cambios de color o entumecimiento
* Hinchazón repentina que empeora
* Signos de infección (enrojecimiento, calor, secreción, fiebre)
Comida Clave para Llevar
Los problemas de los pies en la esclerodermia no son cosméticos, sino que reflejan la afectación circulatoria y del tejido conectivo. La atención temprana, el calor, la protección de la piel y el seguimiento médico pueden prevenir úlceras, infecciones y discapacidad.
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Referencias Médicas Confiables
1. Denton CP, Khanna D. Esclerosis sistémica The Lancet. 2017;390(10103):1685–1699.
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3. Kowal-Bielecka O et al. Recomendaciones EULARES para la esclerosis sistémica. Anales de las Enfermedades Reumáticas. 2017.
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5. Fundación Esclerodermia. Cuidado de la piel, la circulación y los pies en la esclerosis sistémica.
[
https://www.scleroderma.org] (
https://www.scleroderma.org)
6. Herrick AL. Úlceras digitales en esclerosis sistémica.Reumatología (Oxford). 2015.